Startują zajęcia AEROBIC 50+
Serdecznie zapraszamy seniorów oraz wszystkich tych, którzy chcą poćwiczyć w godzinach porannych na AEROBIC 50 +. Zajęcia te charakteryzują się mniejsza intensywnością, sprzyjają lepszemu...
Wracamy do treningów w sekcjach CeSiR!
Ferie zakończone czas wrócić do gry i regularnych zajęć!
Od poniedziałku 27 lutego wznawiamy treningi wszystkich Sekcji CeSiR! Piłka Nożna, Siatkówka, Koszykówka, Strzelectwo, Taniec, Muay...
Od 8 października ruszają zajęcia AEROBIC 50+
Zapraszamy seniorów na AEROBIC 50+. Zajęcia będą odbywały się w PONIEDZIAŁKI i CZWARTKI o godzinie 10:30 w sali fitness. Zajęcia prowadzi pani Iwona Masiewicz.
Karnet...
Zajęcia Fitness od 7 czerwca!
Od 7 czerwca w Centrum Sportu i Rekreacji wystartują wybrane zajęcia fitness.
Harmonogram zajęć wygląda następująco:
PONIEDZIAŁEK:
godz. 18:00 – Zumba
WTOREK:
godz. 18:00 – Zdrowy Kręgosłup
godz. 19:00 –...
Od października wraca AEROBIC 50+
Już w najbliższy piątek 4 października startują zajęcia AEROBIC 50+. Serdecznie zapraszamy seniorów na zajęcia rekreacyjno-rozciągające o zmniejszonej intensywności.
Start godz. 10:00 - sala fitness
Aktywność fizyczna seniorów
20 października obchodzimy Europejski Dzień Seniora. Z tej okazji chcielibyśmy podzielić się z Państwem artykułem o aktywności fizycznej dla seniorów. To doskonały moment, aby dowiedzieć...
Zmiany w rozkładzie zajęć sekcji CeSiR
W związku z rozpoczęciem prac termomodernizacyjnych w hali sportowej CeSiR ,
od 25 kwietnia nastąpią zmiany w rozkładzie Sekcji CESIR:
PIŁKA NOŻNA – odbywać się będzie...
Nadchodzi nowy sezon sportowy!
Wakacje dobiegają końca, a my powili szykujemy się do nowego sezonu sportowego! Oto terminarz zajęć sportowych w CeSiR, które wystartują już we wrześniu!
Zmiana godziny zajęć AEROBIC 50+
Od 2 marca nastąpi zmiana godziny zajęć AEROBIC 50+. Treningi będą odbywały się w środy o godz. 12:40. Serdecznie zapraszamy!
AEROBIC 50+ to zajęcia rekreacyjno-rozciągające...